Los principios básicos de ejercicios de pausas activas
Una dinámica muy divertida que consiste en un simple bailoteo con gestos algo extraños… Puedes ver el video para más detallesFrecuencia y duración: Esto podrá variar según el tipo de tareas que tus trabajadores realicen diariamente. En algunos casos es recomendable que las pausas activas se realicen por lo menos una vez al día. Por eso te